13 способов добиться уверенности при публичном выступлении
Выработайте правильное отношение к своим страхам. Аудитория очень редко бывает заранее негативно настроена. Плюс ко всему, большое количество адреналина в вашем организме не принесет вреда, а наоборот заставит быстрее мыслить и реагировать на непредвиденные ситуации. И помните, что волнуются перед…