СПб, ул.Разъезжая, д.5
(метро “Владимирская”)
+7 (812) 908-55-96
Главная /  Блог /  13 способов добиться уверенности при публичном выступлении

13 способов добиться уверенности при публичном выступлении

Опасность для оратора или три стиля выступлений, которых лучше избегать
  1. Выработайте правильное отношение к своим страхам. Аудитория очень редко бывает заранее негативно настроена. Плюс ко всему, большое количество адреналина в вашем организме не принесет вреда, а наоборот заставит быстрее мыслить и реагировать на непредвиденные ситуации. И помните, что волнуются перед выступлением все: и артисты, и президенты.
  2. Перед тем, как выступать, проанализируйте свою аудиторию (собеседника). Кто она? Чем увлекается? Какого возраста? Что ее может раздражать? Что может поднять ее настроение? Чего она ждет от выступления?…
  3. Готовьтесь! Готовьтесь! Готовьтесь!
  4. Составьте композицию речи. Не пишите речь целиком. Только тезисы.
  5. Представьте свой успех: аудитория внимательно вас слушает, кивает вам головой, улыбается, вы уверенны и спокойны.
  6. Используйте слайды, картинки, предметы.
  7. Заранее изучите пространство, где будете выступать.
  8. Выспитесь хорошенько перед выступлением.
  9. Уделите в своей речи особое внимание вступлению и заключению.
  10. Оденьтесь так, чтобы костюм соответствовал аудитории и теме выступления. Не стоит идти на деловую встречу в джинсах и кроссовках, а на встречу со спортсменами в костюме.
  11. Помните о зрительном контакте. Не избегайте взглядов аудитории. Смотрите на каждого, а не на кого-то одного.
  12. Говорите громко и четко.
  13. Не извиняйтесь. Самая большая ошибка перед выступлением сказать: «У меня не было времени на подготовку, поэтому уж как получилось». Так же не извиняйтесь, если вдруг ошиблись.

    Комментарии:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0